Правильное питание — залог здоровья, а культура питания закладывается в семье. Важная задача — привить ребенку привычку к здоровому питанию. За обе щеки
Здоровое детское питание заключается в потреблении еды, содержащей весь набор витаминов и микроэлементов, поэтому в рацион ребенка надо включать все группы продуктов — мясные, молочные, рыбные, растительные.
В дошкольном возрасте должен быть 4-5 разовый прием пищи через каждые 3-4 часа, обычно это 3 основных и 2 дополнительных приема пищи.
Детское меню должно быть разнообразным как в течение дня, так и в течение недели. Надо дать ребенку распробовать вкус разных блюд, но конечно, и учитывать индивидуаль
... Читать дальше »
Синичкин день — что это за дата? Это российский экологический праздник, который ежегодно отмечается 12 ноября. Именно в этот день орнитологи рекомендуют вешать кормушки и
... Читать дальше »
